Le viet vo dao est un art martial qui associe art externe (techniques de défense, enchaînements, armes) et art interne (travail de l’énergie, méditation, appelé khi dao). Il peut être pratiquer à partir de 6 ans. Comme tout art martial il permet de travailler l’équilibre, la coordination,… Le but n’est pas la compétition ni le combat mais le bien être, la santé et la possibilité de savoir se défendre si nécessaire.